Mind

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Mind - Méditations guidées

10 minutes, une chaise et votre téléphone suffisent pour vous initier à la méditation gratuitement avec l'application Mind. La pratique de la méditation peut être une aide en cas de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de manque de concentration.

L'application de méditation Mind vous accompagne dans votre découverte de la méditation de pleine conscience. À vos côtés chaque jour pour vous aider à prendre quelques minutes pour méditer et entraîner votre esprit à être pleinement présent.

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